天悅健身器材壺鈴生產(chǎn)批發(fā)廠家ty-700健身房用啞鈴壺鈴

源頭廠家 做壺鈴杠鈴啞鈴等等一系列健身器材用品，歡迎訂貨垂詢

有貨有貨，都有貨，現(xiàn)貨，只要不是都要小重的，配套買的都有貨，著呢，小重量的為什么不愿意賣呢，因為賠錢，有時候不是不發(fā)貨，是因為賠錢不想賣，我們家專做批發(fā)外貿(mào)出口訂單。小重量的就不要來找我們了。實心鑄鐵壺鈴不做假，請知悉廠家支持加工定制

量大批發(fā)采購客戶請聯(lián)系客服詢價

1.我買的商品是發(fā)快遞還是物流運費誰承擔(dān)

小件發(fā)快遞，大件發(fā)物流自提，運費到付。頁面運費為虛擬運費，實際運費聯(lián)系客服改價。

2.產(chǎn)品可以退換貨嗎

七天內(nèi)，產(chǎn)品質(zhì)量問題，在不影響二次銷售的情況下，可以退換貨。退換貨郵費或者物流費由買家承擔(dān)。

浸塑壺鈴 家用健身器材男女士提壺啞鈴2/4/6/8/10/12/16/20kg公斤

健身房標(biāo)準(zhǔn)壺鈴家用鑄鐵浸塑壺鈴廠家生產(chǎn)可定制健身器材

壺鈴這種鑄鐵類健身器械已有300余年的歷史。這種外形酷似炮彈的健身器械是18世紀(jì)初俄國大力士創(chuàng)制的，旨在用來快速增強身體的肌力、耐力、平衡能力以及靈活性。壺鈴與啞鈴的主要區(qū)別在于掌控重心不同。

用壺鈴進(jìn)行健身鍛煉時，可以做各種推、舉、提、拋和蹲跳等練習(xí)，通過鍛煉可以有效地增強上肢、軀干及下肢等肌肉的力量

采用國際的一體成型技術(shù)，符合人體工學(xué)設(shè)計，首先對人體的肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定訓(xùn)練，提升核心力量促進(jìn)整體平衡。 內(nèi)部填充高密度復(fù)合材料，外殼為無味的聚合物材料

獨特的造型利用抓舉挺等動作可以在短時間內(nèi)進(jìn)行有氧運動訓(xùn)練，和肌肉的鍛煉是一種省時安全有效的健身方式 。

按重量分別有10千克、15千克、20千克、25千克、30千克等規(guī)格。在我國民間也有外形似鎖狀的石鎖，用法與壺鈴大致相同。用壺鈴進(jìn)行健身鍛煉時，可以做各種推、舉、提、拋和蹲跳等練習(xí)。壺鈴訓(xùn)練與啞鈴、杠鈴訓(xùn)練的不同之處在于，壺鈴對于提高整體的爆發(fā)力更加有效，因此壺鈴與石鎖自來便受到格斗士和武術(shù)家的喜愛。

1.對于功能力量訓(xùn)練和 核心力量訓(xùn)練；

2.對于爆發(fā)力訓(xùn)練；

3.對于前臂 握力訓(xùn)練；

4.對于 肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定訓(xùn)練；

5.性訓(xùn)練 – 用壺鈴能鍛煉力量（力量，爆發(fā)力），能鍛煉耐力（度 有氧訓(xùn)練，爆發(fā)耐力訓(xùn)練， 肌肉耐力訓(xùn)練），能鍛煉柔韌性 。 從壺鈴訓(xùn)練的效果來說能增加肌肉，減少脂肪，提高身體素質(zhì)。 可以進(jìn)行鍛煉臂力~

1壺鈴重心在手掌外，啞鈴重心在手掌中。

2壺鈴的重量多是固定的，啞鈴許多是可拆卸重量可調(diào)節(jié)的。

3壺鈴較容易系在身上或繩子上，如潛水、負(fù)重 引體向上、負(fù)重 雙杠曲臂挺身、卷腕時用到。

4壺鈴還能用腳尖勾住來練習(xí) 股四頭肌。

功能力量訓(xùn)練（functional strength）不是跟傳統(tǒng)訓(xùn)練一樣鍛煉 肌肉群而是鍛煉動作。傳統(tǒng)力量訓(xùn)練一般鍛煉肱 二頭肌， 三角肌中束， 胸大肌， 比目魚肌等肌肉群；功能力量訓(xùn)練 蹲腿，推拉，擺等動作，在健身房看到的進(jìn)步能直接在比賽中實現(xiàn)出來。功能力量訓(xùn)練提高你的全身力量，提高你的協(xié)調(diào)性，使你在運動場地和生活中動作效率明顯提高。

例如： 壺鈴 深蹲（兩個壺鈴放在肩膀上）這個動作直接對起跑、彈跳（田徑，籃球，排球，等）、推或舉一個對手（橄欖球，摔跤，等）有所明顯的提高。“土耳其站起來”這個動作直接提高柔道、摔跤中的 防守反擊的力量和效率。通過壺鈴訓(xùn)練，能直接增強生活中 爬樓梯、搬行李、爬山等很多種運動的效率。

核心力量（ core strength）是你的腹部（ 腹直肌、 腹外斜肌、 腹內(nèi)斜肌、 腹橫肌）和背部（底脊肌、 豎脊肌）等力量。在很多運動中看似需要手臂發(fā)力的動作實際需要腿部和腰部的力量傳送到手。這樣才能達(dá)到理想效果（拳擊打，田徑投擲， 排球扣球，等） “壺鈴深蹲”（壺鈴在肩膀上或者在胸前面），“風(fēng)車”、“土耳其站起來”、“擺壺鈴”、“壺鈴站姿推肩”等壺鈴訓(xùn)練動作對核心力量的提高有特別顯著的效果。

歡迎垂詢